現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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原創 若塵 中國人都喜歡用自己的眼睛看別人的世界，喜歡“推己及人”。 每個人都有不同生活經歷，看待世界的方式也是不同，但有些人，就是喜歡把自己的看法強加給別人。 武林大會時，郭靖當著天下英雄的面，把自己的女兒許配給楊過，卻遭到了楊過拒絕，弄的場面十分尷尬。 郭靖以為自己的女兒相貌武功都配的上楊過，許配給他，他一定是喜歡。但沒有想到，楊過拒絕了。 過年回家，七大姑八大姨圍過來，用自己的經驗，告訴你該如何生活。其實她們是一群挺可憐的人，在她們的世界里，只有自己。 不要勸導別人，你不是別人，也許你說的都對，但是不適合別人。 世界上有一種冷，叫媽媽覺的冷。媽媽覺的冷的時候，也覺孩子一定冷。 中國的父母，特別容易和喜歡用自己對孩子的愛，綁架孩子。 覺得自己為孩子付出了一切，就一定要孩子孝順，要孩子聽話。 不聽話，就用愛和道德綁架。 其實父母和孩子都是獨立的個體，都有自己獨立的生活。 互不影響，獨立存在，才是“真愛”。 孩子高考失利，父母和所有的親戚都來鼓勵，讓他復習，再考一年，結果在所有人期盼下，連考三年，終于考上了清華，但誰都不曾想到，在上大學的第一個學期末，孩子精神出了問題，被送進了精神病院。 這是一件真實的事情。 我想告訴父母，不要用“經驗”和“愛”來綁架孩子，不要用你的期望吞噬孩子的未來。 +10我喜歡
生死牌 文｜劉少青 生 梁老大的生命進入了倒計時。 醫生確診說，他肚里長了個疙瘩，惡性。 瞎瞎病？！ 動手術，放療化療，存活五個月；不動手術，不放療化療，三個月，治療費約十五六萬。 三個月？！ 九十天？！ 梁老大懵了。 他剛跨入六十八歲門坎，這些年，才嘗到了好日子的甜頭，閻王爺就向他招手了？ 唉！一聲嘆息。 不痛不癢，他絲毫沒有感覺自己身體不適。要不是兒子買房，地產商贈體檢票，兒子硬拽他和老伴來醫院檢查，他還覺得自己身體磁實，零件運轉正常。誰料一查，老伴安然無恙，他卻查出了麻達，這已是第三家醫院確診了。 梁老大性硬，耿直，喜歡直來直去，討厭啥事藏著掖著。在他強烈要求下，醫生征得他兩兒子同意后，對他實話實說。 他難受，接受不了，生悶氣不吃不喝，蒙頭大睡兩天兩夜后，想通了：用十五六萬延長生命兩個月，開腸破肚，吃藥打針，放療化療，惡心嘔吐……每天把二干五百多元砸給醫院，就為在世上多“扎啦”六十天？不值！他搖搖頭，把家人一致要求住院治療的良好心愿，搖到了九霄云外。 他餓極了。坐車和兩兒子到醫院附近的回民街，咥了一大老碗羊肉泡，喝了兩碗高湯，打了兩飽嗝，用餐巾紙抹抹額頭的熱汗，逼兒子辦出院手續送他回了家。 爸，六十三走了。媽，六十五尋爸去了。老二，六十四葬身車輪。比起父母弟弟，他都覺得自己活下長頭了，但他不甘心生命的時鐘剛轉到六十八圈就停擺不走了。所以在他還能看亮的這三個月，他決定辦幾件大事，把錢花響。 ——和兒子去木頭市，雇車買回兩幅十大塊，叫木匠割兩幅枋，給他和老伴置辦好靈魂的最后歸宿。 在背山面水的山根，父母陵園的左邊，讓人用挖握機刨坑箍墓，給他和老伴蓋所新居。 兩兒子滿懷悲痛，默默看著老爸的舉動，全身心支持老爸的工作，服從老爸的指示和安排。老伴看著父子們忙這忙那準備后事，偷偷抹淚。 當松木枋上蓋漆好，墳園頂起了一顆新土疙瘩后，梁老大滿意地點點頭，召開家庭會議，平靜地對兒子兒媳說： “人終究要死，遲死早死只是個先后次序不同。我現在即使立馬咽氣，比起你婆你爺你大都算賺了，與其把十幾萬扔到醫院多活兩月，倒不如讓我少遭開刀化療之罪，浪美吃美，就是少活兩月也值了！我一生和你媽很少出山，要不是這次來大醫院體檢，我們連大城市的邊都沾不上。這幾年，你們倆也都出息了，有房有車有存款，讓我省心不少。我也不用你倆錢，我卡上還有十多萬呢，我還有兩個半月的活手，趁現在身體不痛不癢，能橫能走，我想讓你倆把生意交給兩媳婦打理。你倆換著開車，在閻王爺叫我走之前，陪你媽在東西南北轉轉，把山外頭的世事看看，到的走了也無遺憾”！ 在北京，去毛主席紀念堂吊唁，在廣場看升旗。在太陽島看日出，在內蒙看賽馬，在烏魯木齊吃手抓羊肉，在嵩山看少林寺武僧晨練，登泰山一覽眾山小，爬上海東方明珠高塔，看浦東新區，在廣西瑤寨，隨少數民族姑娘翩翩起舞…… 出游的日子里，梁老大高興地象個孩子，勁頭十足，有說有笑。本就是一個胸懷寬廣，樂觀開朗，看談生死的人，家的無牽無掛，異地山清水秀的優美風光，新鮮的空氣，眾多的美食，不同的風俗習慣，讓他眼界大開，心情特好。他能吃能睡，徹底放松，早已忘了體內的疙瘩，似乎它長在別人的身上。 三個月大限到了，梁老大狀況卻越來越好，根本不象一個垂死之人。 旅游回家，兩兒子帶父親去醫院一復查，還什么癌癥，疙瘩跑的無影無蹤了…… 三年后，梁老大七十一歲生日，慶生宴畢，閑來無事，他獨自一人背轉雙手踱步來到山根前，看看他親自指導建造的他和老伴的新居，土疙瘩上已芳草如茵，楊柳依依，茂如華蓋。他下意識地摸摸寸草不生的油光發亮的頭頂，不好意思地笑了。 ------ 死 他，退居二線的省衛生廳原廳長，在老伴的陪伴下，由司機開車到省重點醫院就診。 司機掛了號后，隨老領導來到趙醫生診室前。 “梆，梆，梆”司機敲門。 “請進！”趙醫生朗聲邀請。 “老領導好！快請坐！”一見是老領導，趙醫生熱情地讓坐獻茶。 “您老那里不舒服？”趙醫生關切地問。 “他感冒了，有點咳嗽，我不讓他來，叫他蒙頭捂捂，出出汗就好了，他犟的不聽”，沒等老領導吭聲，老伴替他回答。 “有病能不看？”老領導白了老伴一眼。 趙醫生又是給老首長聽診，號脈，又是量體溫，量血壓，看口腔。 “老領導，無大礙，阿姨說的對，輕微感冒，無須打針吃藥，別吸煙喝酒！多喝白開水就好了！”趙醫生取下聽診器微笑著說。 老領導不悅，黑著臉，不說話，轉身出門而去，把不滿留給身后起身相送的趙醫生。 “這小子，給我看病不打針吃藥，光叫我喝白開水？豈有此理！”走在過道的老領導怒氣未消。 “人家小趙說地對，是藥三分毒，我小……” “你懂什么？頭發長見識短！”還沒等老伴介紹她小時候治感冒的經驗，老領導就嗆了妻子一口。 兩口子邊走邊互相較真爭論，不意間碰到迎面走來的張主任。 ”找曹操，曹操就到，正準備找你，你自己送上門來，哈哈哈！”老領導老伴揶揄張主任。 張主任臉上笑成一朵花，雙手緊握老領導的手，虐寒問暖，又轉頭關切地問領導夫人： “是老領導，還是嫂夫人貴體欠安？” “我感冒咳喇” “趕緊住院” 張主任摻扶著老領導到辦公室坐定喝茶，立即電話指示住院部安排。 隨即， 一張住院單子把老領導請到了高干病房。 不就是咳嗽嗎，小問題，止咳！ 幾片藥下肚，幾支針劑推進肌肉，咳嗽確實止住了，痰卻咳不出來，變成肺炎了！ 老領導心里有些發毛。 不就是發炎嗎？沒事，消炎就是了！ 幾吊瓶混合液體流進老領導動脈，大量消炎藥齊上，炎癥沒了蹤影，但火毒卻出不來，演變成急發性肺源型心臟病。 老領導慌了，有些焦燥。 張主任怕了，但表面陣定，他覺得辦法多的是，但也不敢怠慢，忙將老領導轉到呼吸科。 喘不上氣？不怕，插管子，上呼吸機…… 沒用。趕緊轉lcu重癥監護室。 老領導已陷入深度昏迷。 “輸了液，插了管子，上了呼吸機……” 第十八天，雖然花費十九萬，老領導還是死在了重癥監護室。 ------ 作者簡介 ------ 劉少青，藍田原上人。2017年底開始寫作。 +10我喜歡
三、破滅的夢 就這樣那個帥氣的已經長了青春痘的男孩去了小婷夢想中的大學，而小婷又重新回到了她的高中學校，校長這次沒有免除她的學費了，但是有了李陽媽給的錢，小婷也順利的開始了她的復讀生活。這件事情之后校長和班主任對小婷的態度冷淡了許多，甚至初中校長看見小婷的時候也深深嘆了一口氣搖搖頭沒有理她就走了。小婷相信，只要自己努力的學習他們一定會像以前那樣對自己的。 第一個星期小婷就收到李陽寄來的東西。里面有一個花手絹，小婷從來沒見過這樣精美的手絹，還有一封信，信里李陽表達了對小婷的思念，也寫了很多大學里有趣的事這讓小婷迫不及待的讀完了信。夜里又偷偷的拿著手電捂在被子里讀了好多遍，然后笑著睡去了，夢里李陽不停的向她招手。小婷回了信，用自己偷偷攢下的錢買了郵票，用一張很精致的紙慢慢的將自己對他的思念和發生的新鮮事寫給李陽，然后讀了好多遍才塞進信封，期待著李陽的回信。 大學的生活是豐富多彩的，李陽在這里認識了很多新同學，剛開始她還是很感謝小婷對自己的付出，每個星期都會給小婷一封信說說大學的生活，但是突然一天一個很漂亮的女孩，走進了他的視線，然后走進了他的生活中成為了他的新的女朋友。漸漸的給小婷的信少了，漸漸的對小婷的感激變成了那是父母用錢換來的，是理所應當的。 終于到了寒假，李陽回來了。小婷一大早就去李陽下車的地方接李陽。李陽見到小婷來接他似乎沒有半點驚喜，反而有點嫌棄小婷了，因為和他大學里的同學一比，小婷顯的很土。小婷剛想上去幫李陽拿行李，但是李陽說，做了很久的車，我累了，我想回家休息。這時候的小婷好像一團熱火被冰冷的水熄滅了。 小婷邁著沉重的腳步回到家，拿出李陽寄給她的花手絹眼淚不知不覺的掉了下來。小婷又自我安慰到或許他今天真是坐車累了，說不定明天就會來找我呢。想到這里小婷擦干了眼淚去做飯了。 第二天一大早小婷就在屋門外等著李陽，但是一直到晚上李陽都沒有來。就這樣每天早上小婷都去屋門外等李陽，但是一天，兩天……一周過去了李陽也沒有來。小婷實在不知道為什么李陽沒有來找她。又過了一周小婷沒有等他來就自己去了李陽家找李陽。李陽說自己家忙，等忙完就會去找小婷。小婷聽了失望的走了，此時她多么希望李陽喊她一聲，但是沒有。 一轉眼的時間寒假過去了，李陽要走了，李陽沒有等小婷來送他就走了，等到小婷跑到坐車的地方，車已經遠去了，小婷望著遠去的車，眼淚不知不覺的掉了下來。 李陽走后，小婷給李陽寫了好幾封信李陽才來信，信里李陽說要參加學校組織的比賽很忙。小婷回信讓他好好準備，不用擔心她。而且還有一個月小婷就要參加高考了。 臨近高考學校提交了今年高考學生的信息，小婷也在為最后的一段路沖刺著。可是突然，學校得到了信息，葉小婷被人匿名舉報收錢幫別人考試，恐怕不能參加今年高考，整個學校議論紛紛。小婷聽說后慌了，跑到李陽家，希望李陽媽憑關系幫幫她。可是李陽家鎖著門，聽鄰居說她們一家都搬走到城市里去了。小婷寫信給李陽，寫明自己的情況。可是等了兩個星期不見李陽回信。學校公示欄中貼出教育局下發的文件，標題為：嚴格考場紀律，嚴懲高考作弊代考行為。 而李陽回信了! 葉小婷： 對不起，我幫不了你，我舅舅說這次你被投訴，教育局嚴查，好不容易才把我的隱瞞過去。但是我們可以給你三千塊的補償，加上之前給你的兩千塊，一共五千塊夠你們好幾年的辛辛苦苦的干活所得了。 我在寒假回來后我碰到了一個女孩，她很漂亮，很可愛，我很喜歡她，我們已經確立了關系。你忘記我吧！ 李陽 這是小婷收到的李陽最短的一封信，小婷流著眼淚看了好久，甚至拿出李陽以前的信對比字跡。小婷不相信，那個自己曾經深愛的男孩會這樣的絕情。 第二天一大早，小婷從葉媽床頭拿出5元錢，坐送李陽的那個大巴車來到那所大學。小婷沒空看這個曾經理想中的大學，奔跑著尋找著李陽的身影，似乎整個學校都能看到這個穿著土里土氣的女孩。小婷終于在一片小樹林中找到了李陽。李陽對突然出現在自己眼前的小婷驚呆了。而小婷呆呆的看著李陽身邊的留著波浪發型的女孩。女孩趴在李陽肩膀上問李陽：“這個臟兮兮的小姑娘是誰啊？”。李陽用手摟住女孩的腰說：“一個傻子，不用理她，走我帶你去吃酸辣粉。”李陽帶女孩卿卿我我的走了，留下小婷呆呆的在小樹林里靜靜的看著。小婷不知道自己是什么時候怎么會到學校的，只知道班主任將教育局對上屆高考代考人員禁考三年的通知甩在了小婷的桌子上，上面第一個名字就是葉小婷。整個教室議論紛紛，小婷跑了出去看到學校門口收發室穿中山裝的初中校長和高中校長在激烈著說著什么。看到小婷跑了出來，初中校長將手里剛剛端起來的茶缸狠狠的摔在了地上，小婷抽搐著低著頭向家里跑去。村里路口的人看到小婷也議論了起來，小婷跑到家里，葉爸和葉媽都沒有去干活。葉爸抽著煙看到小婷，一拍桌子大吼一聲：“上個學都能上成這樣，到處都是說咱家的，你還回來干嘛？”小婷抽搐著眼淚一滴一滴的流著，看向葉媽。葉媽不說話頭扭到了一邊。小婷兩眼一黑暈了過去。 村里人傳再醒過來時小婷就傻了，撕掉了自己房間墻上貼滿了的獎狀，燒掉了自己家所有帶抽屜的桌子，被她爸爸打了一頓，還傻傻的笑著說：“他一會就來接我了真的，我昨天見過他的。你看他還送我手絹了呢！”從此以后小婷每天都去這個村口等她口中的他來接她。然而從來沒見過有人來! 付國芳，山東聊城人，全職媽媽，愛好文學，善于發現生活中的故事。人生格言：條條大路通羅馬。 +10我喜歡
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