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現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。

綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。

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《二丫,倔倔的二丫》(小小說) 作者/張鷗 熟悉二丫的人說她,“人不類”。 親朋好友說二丫,“脾氣夠嘎咕的,臭嘴子”。 人嘴兩層皮,舌頭不是東西,既然上嘴唇碰下嘴唇,想怎么評說是人家的事兒。好賴自心知,管不住人家的嘴,摸著兜兜自己掂量著辦唄。二丫自個兒常定語,“我就這倔了,改不了,也沒打算改,不虧良心就行”。 二丫倔,從小就倔。整條街的人都知道,當初給她接生的婆婆背著人說過,沒見過這么“倔出花兒”的,倒提溜腿兒一聲不哭,裹吧好了擱炕上,哭好大一陣子,似乎帶著多少委屈降生的。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 藏貓貓的游戲在大人們扯著嗓子喊“鐵蛋兒”“二寶”“林頭”回家吃飯聲中,終止。孩子們一哄而散,各回各家各找各媽,二丫才贏了一局,輪到自己貓起來,認為是智力的比拼。她貓在苞米垛里死等著來人繼續逮人游戲。后來,她睡著了。 已然過晌,急壞家人,招呼著東鄰西舍,嘴里“二丫,二丫”的瘋狂尋找。生怕溝坎河堰有個啥。二丫迷迷瞪瞪鉆出來,羊角辮沾的磨磨唧唧的,抓住頭晌一塊兒玩的孩子,“找我呀。該你找我了”,死拽著不撒手。不玩不行,她哭。 二丫哭起來夠得上震天動地,沒完又沒了。她能不吃不喝的挪著地方哭,墻根哭,石臺階上哭,再沒人理騎梯子上哭。邊哭嘴還不時閑,叨咕著“沖啥?憑啥”? 大人們被她哭的膩腦心煩,許這許那,都不行。她爹來了脾氣,提溜她脖領子到井臺邊嚇唬她,“再哭,扔井里,不撈”,照哭不誤。沒奈何,又提溜回家,扔屋地,二丫緩過勁兒般接著哭,嗓子都沙啞了,她娘摟摟她,她淚眼汪汪推開,他爹真的動了肝火,菜刀背比劃著要“剁了喂豬”,誰也不能天天聽哭聲過日子,二丫有點膽怯,“嚶嚶”的隱下聲調。 以無與倫比的哭功出名掛號了,二丫落下一個沒伴兒玩的下場。她追著那群孩子的影子,總挨甩。其中一個小丫頭告訴她,“我媽嫌你泥腿,不讓和你玩兒”。二丫不追了,卻也沒有哭,蔫蔫的折回自家院子。那時她大約五、六歲。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 爹媽下地干活,哥哥上了中學,二丫背著哥哥打發下來的舊書包進了校門。周末寫完作業,二丫院里青石板上逗貓玩兒。為了借作業,以前不帶她玩兒的小鐵蛋兒捧著苞米爆花來找二丫,倔勁兒上來,“老師說,不許抄,要不然全縣統考你還不會”。揚起小臟臉兒,抻著鐵蛋兒的手,趴炕沿上,攤開課本,一道題一道題給他講。鐵蛋兒憨憨的笑了,倆小人兒一人一個的吃爆花,抽冷子往貓嘴里塞,吃不吃無所謂,好玩兒。 二丫晃悠晃悠中學畢業了,爹娘供哥哥讀書兼奉養老人,有些吃力。二丫的成績不上不下的,主動張羅著務農幫襯家里。不落忍的奶奶抹著老淚,出來進去磨叨“還得接著念”,二丫犯倔,“我爹娘都累成羅鍋子了,啥人都活著”。 女大十八變,二丫出落的水靈靈俊樣的。趕集路上遇見原先同級不同班的男孩兒,情竇初開,一來二去談起戀愛。等到家人發現,木已成舟。領給大人看看審查,擼一輩子鋤杠的爹搖頭反對。“站沒站相,坐沒坐相”,“說話不著天兒不著地兒的”“連聲叔嬸都沒叫”,爹理由充分。 二丫陷的深愛的癡。舉把菜刀威脅爹娘“豁出死,也得嫁”。 怕啥來啥,兒子會走了,二丫被丈夫傷透透的。除了喝酒就是耍錢,橫草不摸豎草不拿。孩子肺炎住院,二丫硬著頭皮回娘家求援。夜間她累極瞇著了,丈夫躡手躡腳掏她衣服口袋,二丫驚醒。抄起桌上的半個西瓜砸向丈夫,汁水,瓜籽摔的稀爛稀爛。憤怒的二丫哭喊著,“離婚,非離不可。怨我不聽爹娘的話啊,看皮兒看不透瓤”…… 沖孩子面兒,老人攔擋著,寬慰著。二丫一字一頓的,“必須離”。跪地上磕頭,血印了,爹娘無奈答應。 說到孩子,考慮以后輕松單身好再成家,爹娘讓二丫放棄。二丫一臉堅毅,“帶著,走哪帶哪,我是他媽媽”。 二丫,倔倔的二丫帶著兒子重新開始生活。夜晚,兒子問二丫,“媽媽,人家說我是你的贅的街,啥意思啊”?二丫戳戳小小的腦門兒,“寶貝兒,那是夸你呢,你是媽媽甜蜜的綴子。有你有奔頭”…… 窗外下起蒙蒙細雨,嘀嗒嘀嗒復嘀嗒,兒子枕著二丫的臂彎,母子入夢。 +10我喜歡

文 | 云 舒  排版 | 南 秋      《世說新語》有句話:謝太傅絕重褚公,常稱“褚季野雖不言,而四時之氣亦備。”   意思是,謝安非常推崇褚季野,曾經這樣稱贊道:“褚季野雖然不經常說話,但春夏秋冬四季的寒溫冷熱,全都裝在了胸中。”   這是東晉名士謝安夸獎當時的征北大將軍褚季野的話。說褚季野這個人話少而內心通透,能夠看清世事。   其實不止謝安這樣評價褚季野,有一個叫桓彝的人也說“褚季野皮里陽秋。”意思是褚季野口頭上雖然不評論別人的是非對錯,但他肚子里卻藏著一部《春秋》,自有是非褒貶的標準。   生活中,我們大都有自己的思想見解,也不愿意錯過任何可以發表見解的場合機會,但其實很多時候,說不說自己的意見并沒有多少實際意義,不過是圖口舌之快。   適當地保持沉默,或者話說的晚一點、慢一些,才是明智之舉。       1       適當的“閉嘴”,避免禍從口出。   《艾子后語》中記載這樣一個故事:趙國有一個方士好講大話,他自稱自己已經活了幾千年了,見過伏羲、女媧、神農、蚩尤、倉頡、堯、舜、禹、湯等上古神仙。   有一天,趙王從馬上摔下來,傷得不輕。醫生說,需要千年以上的血才能治愈,于是趙王就命令把方士殺了取血。嚇得方士趕緊澄清自己是吹牛,但是趙王不信他,認為他是為了保命而撒謊,還是把他殺了。   俗話說:病從口入,禍從口出。這個人就是因為說話太玄,子虛烏有,最終招致殺身之禍。   還記得那個因在班級群里曬女兒的清華錄取通知書被踢出群的郭蘭嗎?起初,別人在群里都不怎么說話,只有她每天都會在群里自言自語,發一些自己的生活照,發女兒認真學習的照片,有時候甚至還把女兒的筆記發到群里。   在女兒收到清華大學錄取通知書后,她更是在第一時間把錄取通知書曬到了自己的班級群,并且還非常驕傲地發了一段話:“清華大學錄取通知書就是大氣。”   本來就對郭蘭一忍再忍的同學們,至此都不愿意再回復她了。尤其是郭蘭的班長,他的兒子今年也參加高考,但是卻沒有考上好的大學,本來心情就很低落,看到郭蘭每天發這些東西,他實在是忍無可忍了,直接把她踢出群并刪除好友。   這是網絡時代另一種形式的禍從口出。郭蘭在發那些照片和通知書的同時,表現出極強的優越感,想的也只是炫耀自己的女兒有多優秀,絲毫沒有考慮到群里其他同學的感受。   莊子《人間世》一篇中曾說過這樣一句話:“夫言者,風波也!”   一句話說不對,人與人之間就出問題,引發風波。郭蘭錯就錯在把同學群當成了家庭群,一切以自我為中心,以至于觸犯眾怒、被踢出群也是意料之中的事了。   所以,生活中我們要學會適當的“閉嘴”,才能避免禍從口出,得罪他人。       2         訥言,更有利于平心靜氣地思考。   想起老家的鄰居劉嬸。劉嬸在老伴去世后,一直跟兒子兒媳一起住,順便幫他們照顧孩子,做點家務等。大家知道,婆媳關系向來微妙,不在一起還會發生矛盾,更何況天天生活在一個屋檐下?   可劉嬸和媳婦相處的相當好,從未因家庭瑣事臉紅過。閑聊時我問劉嬸其中的秘訣,劉嬸笑著說:“哪有什么秘訣?我就掌握一點,和媳婦住在一起少說話。”   “少說話?”劉嬸見我疑惑不解,就進一步解釋說:“就是不該管的不管,比如兩個孩子的教育問題,老人和年輕的看法不一樣,說多無益;再就是生意上的事,收入多少啦等等,我也從不過問。”   原來如此。少說話,是婆媳之間避免摩擦、和諧相處的法寶。許多有文化有知識的人都做不到這一點,而自幼生活在農村、大字不識的劉嬸卻深諳此道。   在剛剛結束的《主持人大賽》第七場中,針對新聞類選手崔爽表達不流暢的問題,康輝評委的點評是:“可能你有點著急,著急會使你語言的狀態不夠從容,語速太快了。通常語速很快的時候,你的嘴就會跑到你的思維的前面。”   康輝的評價可謂一語中的,很多時候,我們生怕自己說的慢會給人留下愚笨、呆板等印象,會不自覺地加快語速,殊不知越快越容易出紕漏,真是得不償失。   事緩則圓。而真正聰明的人都懂得說話應該慢一點,邊思考邊表達,這樣說出的話才能更加從容、順暢。       3         水深則流緩,語遲則人貴。   古語云:水深則流緩,語遲則人貴。   水越深,水流越是平緩,水面上雖然風起浪大,沉在深處的水還會保持著緩慢的速度;有修養的人說話都是慢悠悠的,且不輕易表態,不輕易下定論,謹言慎行,說出的話猶如良藥,可以醫人。   孔子也說:君子訥于言而敏于行。這里的"訥言"是忍而少言,忍而慢言。要三思而后說,不要口無遮攔,信口開河。   遇事只有少言、慢言,才會給自己留有回旋的余地,也才能由此分辨出哪些話是聽都不要聽的,那些話需要象征性地應付,哪些話是真正有利于自身的。分析判斷以后,再遵從自己的內心,做出正確的表達也不遲。   不急于表現自己,不與他人爭一時之高下,是一種低調的聰明,更是高情商的表現,愿你在任何情況下都能保留自己的立場和原則,不隨波逐流,更不人云亦云。   +10我喜歡

黃昏的風(小說)   ◎ 李來春           大家酒飯酣足,并沒有撤走的意向。大家舒爽開懷甚至不斷摻雜輕佻浮薄的聲語漫布整個飯桌,整個玫瑰房間隱約彌漫玫瑰的誘惑。夏渝懷一開始并沒多大注意身邊的女孩的模樣,直到他感覺到自己套在椅背上的大衣被人翻動,他才發現那女孩纖細的手伸進他的衣袋里摸索著什么。她全然不顧大家眼睛的掃射,恰似把手伸進自己的衣袋里那樣從容自如。夏渝懷冷冷地睨了她一下,在沉默中折射著不屑。夏渝懷感覺到自己座位后背上的皮包已被移位,他聽到拉鏈的一聲響,就知道那女孩已打開他的包。女孩急切地想從皮包里獲取她急需的東西從而彌補剛才的失望,未曾料到竟摸一本《弟子規》出來,惱怒地把皮包扔回到夏渝懷的座位上。那女孩嬌聲嗲氣地與他搭話,慢慢地緊挨著他,其實飯桌旁大多數的男同胞亦無限風光地享受小鳥依人的柔情蜜意。可今天夏渝懷的沉默甚至透出幾分冷漠多少掃了大家的興。夏渝懷輕輕地推開那女孩,似笑非笑地對女孩說:“你沒醉怎么就倒歪了呢?” 那女孩見到夏大老板對自己淡漠感到有失臉面,嘟噥著嘴巴:“夏老板啥時變成正人君子了?天下誰人不知夏老板捕艷撈美的能力與嗜好?夏老板的慷慨天下人共知——特別是討夏老板歡心的女人哪個沒享受到夏老板的慷慨恩賜呢?難道我長得不好看不討夏老板的歡喜么?”一群粗男俗女也附和那女孩的嬌聲怨語。夏渝懷的沉默與似笑非笑一掃他往昔浮詞浪調,迷茫了飯桌上這一幫人。               外面逐漸被昏暗籠罩,走出玫瑰房的夏渝懷突然感到黃昏的風有些刺骨,他縮了縮脖子,把脖子藏到大衣領里,但黃昏的風,還是鉆進他的大衣,把他冷個寒透。姐姐就是摔倒在這樣的黃昏的風里,無限留戀地離開這個待她很薄的世界——留下一地孩子。姐姐在世時,夏渝懷并未認認真真關心過姐姐,就算是關心,也只是一種例行公事式的敷衍。在全國人們都義憤填膺翻卷在自己駐南斯拉夫大使館被炸的浪潮中的時節里,生意興隆春風得意的夏渝懷卻撇下襁褓中的孩子,瞞著妻子帶著妙齡女郎逍遙于山水之間,卻把終日在泥巴里打滾而生活條件并未獲得多大改善的姐姐忘掉在陰暗里。像這樣攜著不同漂亮的女孩游山玩水或品嘗山珍海味,夏渝懷已不記得有多少次了。就是在一個寒風橫撞的黃昏里,他與一個青春美女在大都市的燈紅酒綠里拋金擲銀,他關掉手機為的是自己的良辰美景不被干擾。恰恰是那時,他的姐姐從裝滿甘蔗的雷寶車上重重地摔下來,摔壞了腦袋。姐夫的懦弱與貧窮,再加上姐姐的婆婆執著于迷信,他們拒絕了醫生對姐姐立即實施手術搶救的建議,姐姐就被擱置在醫院的大廳里,直至生命的枯萎凋零。其實那時,夏渝懷的妻子、姐夫不斷給他電話,他的關機狀態直接把姐姐推向死亡。如果彼時他第一時間趕到姐姐身邊,或在電話里以一個將軍的口氣來命令姐夫要不惜一切代價搶救姐姐,姐姐應該不會這么年輕就扔下孩子匆匆離去。當他匆匆趕回時,一堆拱起的新土阻隔了他與姐姐的相見。         姐姐大他八歲。家庭的貧困使姐姐過早地懷有母愛般的情懷。他是在姐姐的背上長大的。姐姐的背是他的尿墊、是他的搖籃、是他的溫床。為了他能夠更好地完成學業、走出窮山溝,學習成績優秀的姐姐主動退學,與父母刨土挖地供他上學,他就是這樣趟在姐姐和父母的血汗中走向大學之門。在全家為他的大學費用傷神費腦時,姐姐委屈地下嫁了姐夫,用那份結婚彩禮來送他進入大學。               夏渝懷曾暗下決心,將來一定好好打拼天下,報答父母與姐姐的恩情。他的確兌現了一部分諾言,他下海經商,成為成功的生意人,他坐擁豪宅、開豪車,同時身邊亦是美女如云頻繁交替,在花紅酒綠霓虹閃爍的世界里,姐姐在他的心里已被擠到陰暗的角落,直至姐姐消失在黃昏的風里。         夜幕已把天地合圍,但各家各戶的燈還是穿破了夜的黑。夏渝懷在回憶被姐姐疼愛的甜蜜中不知不覺已走到自己的家門口。他抬頭,姐姐的兩個大孩子正坐在樓上的窗邊溫習功課,兩個小的在庭院里與他的孩子打鬧嬉笑的聲響涌向他的耳朵,一股暖流涌遍夏渝懷全身…… +10我喜歡


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